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2ª a 6ª - 9:00-21:00

Treino Pessoal

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Junta-te à equipa

Judo mais do que um desporto, um modo de estar na vida!

Judo

35 00 € / Mês

Mestre Carlos Ramos
Mestre Tiago Silva
Mestre Sandra Saiote
Mestre Fernando Seabra
Mestre Jerónimo Ferreira
Mestre Luís Figueiredo

2ª a 6ª
7:00 às 21:15Aderir à Classe

Kendo

35 00 € / Mês

Mestre Manuel Rodrigues.

3ª e 5ª
10:00 às 21:30

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Nihon BuJutsu

35 00 € / Mês

Mestre Alberto Bastos.

3ª e 5ª
7:00 e 13:00

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Karaté

35 00 € / Mês

Mestre João Henriques
Mestre Isacc Pereira.

3ª, 5ª e Sábado
11:30 às 19:00

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A Chave para o Sucesso

As artes marciais trazem para a prática as dificuldades motoras e psicológicas dos alunos, convidando-os a imergir num trabalho de autoconstrução, autocrítica, auto superação, tornando-se cada vez maiscapazes de solucionar e compreender os próprios problemas e os problemas externos.Bem direcionada e bem ministrada traz benefícios de forma integral, isto é, em todas as esferas que caracterizam o ser humano: psicológico, social, afetivo e físico.
Do que está à espera?

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Conheça os nossos MestresVenha experimentar uma aula grátis e usufrua de uma aprendizagem igualmente dinâmica através de metodologia de treino planificada e um relacionamento de sucesso com os nossos Mestres.
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Desenvolva Exercicio fisico De todas as coisas que se pode fazer para melhorar a saúde, o exercício físico é uma das mais importantes. Ter o hábito de fazer exercício físico, acompanhado de um estilo de vida saudável, contribui para sermos mais felizes, pensar com mais clareza, ter melhor disposição! ser mais produtivos e controlar o peso.
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Reveja os resultados todos os mesesMelhore a sua vida! Desenvolva a agilidade, equilíbrio, velocidade, coordenação e a flexibilidade, desenvolva a disciplina, a capacidade de analisar a realidade que o cerca, os valores de honestidade, humildade, solidariedade e respeito. Fortaleça a parte espiritual! Melhore a coordenação e a atividade motora! Melhore- se a si e ao seu corpo!